Impact of resistance training on sleep quality, mental health, and functional capacity in older women with varying baseline sleep quality: A randomized controlled trial

Paolo M. Cunha(Universidade Estadual de Londrina), Edílson Serpeloni Cyrino(Universidade Estadual de Londrina), Luis Lima(Universidade Estadual de Londrina), Leandro dos Santos(Universidade Estadual de Londrina), Silvana Cardoso de Souza(Universidade Estadual de Londrina), Edilaine F. Cavalcante(Universidade Estadual de Londrina), Felipe Barreto Schuch(Universidade Federal do Rio de Janeiro), Yu‐Bu Wang(Minzu University of China), Yanxia Chen(Shanghai Jiao Tong University), Liye Zou(The Center for Mind-Body Medicine), Pamela Castro-E-Silva(Universidade Estadual de Londrina), Fabian Herold(University of Erfurt), Vanessa Santos-Melo(Universidade Estadual de Londrina), Brendon Stubbs(King's College London)
Psychology of sport and exercise
August 8, 2025
Cited by 4


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